Sintomas como constipação, hipertensão, ansiedade, depressão, insônia, distúrbios comportamentais, letargia, memória prejudicada, convulsões, fadiga, distúrbios do sono, dor, cãibras musculares, dor crônica nas costas, dores de cabeça, enxaqueca, dor muscular,…
INGREDIENTES: 3 ovos 150g (1 xícara de chá) peito de frango cozido e picado 90ml (6 colheres de sopa) azeite de oliva 30g (4 colheres de sopa) queijo parmesão ralado…
INGREDIENTES: -100g de coco ralado sem açúcar -4 ovos -¾ de xícara de farinha de amêndoas -2 colheres de sopa de leite de coco em pó -½ xícara de eritritol…
E se tem um objetivo para eu te incentivar é: perda de gordura abdominal!Esse é o desejo de muitos! Mas o que poucos sabem é quantos anos de VIDA bem…
O nosso corpo é tão inteligente que nos dá vários sinais de que pode estar inflamado. Algumas reações que mostram que o meu metabolismo está em desordem são:⠀⠀- espinhas;⠀- enxaqueca;⠀-…
Qual a relação do gene COMT com ansiedade?O gene da COMT age na degradação de neurotransmissores dopamina e noradrenalina. Alguns indivíduos possuem variações nesse gene, indicando reações mais ou menos…
Precisando melhorar sua imunidade?Entenda sobre a glutationa A Glutationa é considerada a mãe de todos os antioxidantes, fundamental para a desintoxicação do organismo e para dar suporte ao sistema imune. …
Existe uma tradição entre as pessoas que vivem mais no mundo (localizados nas Blue Zones): TOMAR CHÁ! 🍵⠀⠀Além da tradição, quais são os benefícios?⠀⠀Beber chá (da maneira correta e com…
Cansaço ao longo do dia? Queda de cabelo? Dificuldade de raciocínio?Esses podem ser sinais de ferritina baixa! A ferritina é nosso estoque de ferro e sugere-se que ela esteja acima…
A introdução alimentar é um momento muito aguardado e de grandes expectativas para as famílias pois é um marco importante para o bebê.Devemos porém, aguardar que a criança apresente os…
Santa Cruz do Sul – RS